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发布时间:2021-09-17 03:03:00 作者:黄河实业
面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分,尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量无素,是传统美食。
每100克油面筋营养成分:
490千卡;蛋白质26.9克;脂肪25.1克;碳水化合物40.4克;膳食纤维1.3克;硫胺素0.03毫克;核黄素0.05毫克;烟酸2.2毫克;维生素E7.18毫克;钙29毫克;磷98毫克;钾45毫克;钠29.5毫克;镁40毫克;铁2.5毫克;锌2.29毫克;硒22.8微克;铜0.5毫克;锰1.28毫克。
面筋长期保存方法是这样的:先将面粉掺加入及水,然后置于搅拌机内进行高速搅拌分离,使面粉中的淀粉溶于水中,而蛋白质则会形成团状而沉没水底,再将水引流排出,使淀粉随同水一起排出,而余留下来的团状蛋白质,则可经过成型加工程序,使其形成为球状,再将该球状蛋白质置入油锅内进行次油炸,形成球状的水面筋,然后进行再一次的油炸程序,再予以捞起进行冷却风干。高碳水化合物的食物在微生物的作用下会分解产生单糖、双糖、有机酸、醇、醛类物质,就会发出酸味,食物在家庭储存过程中出现了酸味,通常意味着食物受到了微生物的污染,发生了变质,不宜继续食用。
凉皮是一种深受大家喜爱的小吃,不分季节,夏天凉调,冬天热炒,都很美味。凉皮里的面筋的口感也很重要,筋软可口的面筋会为凉皮锦上添花。大家都知道凉皮和面筋是同道工序制作出来的,面筋生产出来后需要蒸制,蒸制的方法很重要,操作不好蒸出的面筋没有孔,比较硬,怎么才能蒸出松软筋道的面筋呢?蒸好面筋几点注意事项:面筋要洗干净。在用洗面机洗面时,要多洗几遍,面筋要尽量洗干净、清爽,面筋中不能含有太多淀粉残留。
将面片的另一头沿着筷子缠面的方向将面片的尾端塞入两只筷子中间后,用另一只手抓住面筋胚子上下滑动(线向下滑动,这样可以保证放在里面的尾端不脱落)将面筋胚子整理均匀即可,筷子可以抽出一根也可全部抽出,因为面筋团聚合能力大定型快,煮面筋胚子时的水温不可沸腾,似开非开的水即可,水沸腾了,就会把面筋胚子煮废了。面筋胚子下锅后煮到漂浮起来就熟了,熟了之后关掉火再焖十分钟以上面筋胚子就不会太软,然后放到凉水中冷却即可。
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